Ytterligare en superduperseg dag idag. Förlorade massivt igår och då blir man lite mindre energisk men idag läste jag typ 30 sidor och det var ungefär det enda vettiga jag gjorde förutom typ 30 minuters träningspass. Sånt slöseri med tid.
Kom på en ny regel nu, om jag känner mig verkligen helt jävla död som jag gjorde idag så ska jag tvinga mig själv ner till gymmet även om jag bara orkar köra 10 minuter så är det ändå värt det. Promenad är bra, miljöbyte är bra, träning är bra och dusch är också bra för att piggna till. Så!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar